De Seniorenwijzer.  Informatieblad seniorenvereniging KBO Aarle-Rixtel, Maart 2024.

UITNODIGING JAARVERGADERING
Namens de voorzitter nodig ik u allen van harte uit om deel te nemen aan de Algemene Ledenvergadering, welke zal worden gehouden op: Woensdag 20 maart in “DE DREEF” De vergadering begint om 14.00 uur. De zaal gaat open om 13.30 uur. Uw aanwezigheid wordt zeer op prijs gesteld. Mocht u verhinderd zijn, dan graag even afmelden bij de secretaris,  john.pezie@gmail.com (0492-382239),  Phaffstraat 19, Aarle-Rixtel. AGENDA: 1. Opening door de voorzitter. 2. Mededelingen. 3. Goedkeuring Notulen Algemene Ledenvergadering d.d. 8 maart 2023. 4. Jaarverslag secretaris (verkort). vaststelling jaarverslag. 5. Financieel jaarverslag 2023 door de penningmeester. 6. Verslag kascommissie door de heren A. Gruijters en A. van Griensven 7. Benoeming kascommissie. De kascommissie voor het boekjaar 2023 werd gevormd door Dhr. A. Gruijters en Dhr. A. van Griensven. Aftredend is Dhr. A. Gruijters. Reservelid is Dhr. J. Sprengers. De kascommissie voor het boekjaar 2024 wordt derhalve gevormd door Dhr. A. van Griensven en Dhr. J. Sprengers. Uit de aanwezige leden wordt een nieuw reservelid gekozen voor de kascommissie 2024 8. Bestuursverkiezing. Aftredend en herkiesbaar zijn: Dhr. Ton Schepers (voorzitter), Mevr. Maria Hagelaar-van Griensven (bestuurslid en redactie Seniorenwijzer) en Mevr. Niecky van den Berkmortel-van Hoof (bestuurslid en Ledenadministratie) Tot uiterlijk 2 dagen voor aanvang van de vergadering kunt u kandidaten voordragen. De kandidaatstelling schriftelijk in te dienen bij het secretariaat. De kandidaatstelling moet door minimaal 5 leden ondertekend zijn en worden vergezeld van een schriftelijke bereidverklaring van de voorgestelde kandidaat. 9. Rondvraag. 10. Sluiting. John Pezie, secretaris

 Nieuws werkgroep excursies (Theo de Jong).
 Onze volgende excursie is, let op, zaterdagmiddag 23 Maart. We gaan dan naar de varenkwekerij van de familie  van Duinhoven / Maarten Vogels In Mariahout. Deze kwekerij is gespecialiseerd in varens als kamerplant en dan speciaal de Asplenium, Microsorum en de Aglaomropha, moeilijke namen die u waarschijnlijk niet zo veel zeggen, maar misschien na deze excursie iets meer. Oorsprong van deze planten is Zuid Oost Azië en hebben weinig licht nodig omdat ze daar groeien in de schaduw van grote planten. Hier worden ze gebruikt in ruimtes met weinig licht, denk aan hal of badkamer. Voor de plantenliefhebber een interessante excursie. De reden dat we een keer afwijken van de woensdag is dat excursie op deze kwekerij alleen op zaterdag mogelijk is. Opgeven voor deze excursie maandag 18 maart van 10.30 uur tot 11.30 uur in de Dreef, kosten zijn € 9.00. We vertrekken zaterdagmiddag 23 maart om 13.45 uur met auto’s vanaf het kerkplein.

 Fietst u veilig op de E-bike? Op deze vraag zullen veel senioren antwoorden: “ja, natuurlijk” of: “ik denk het wel”. In Nederland bezit 84,6% van de bevolking een fiets, Nederland is dus een echt fietsland. Maar waar veel gefietst wordt, bestaat ook het risico op meer fietsongelukken. Afgelopen jaar belandden er 88.000 mensen door een fietsongeval op de eerste hulp. Een kwart verongelukt zonder botsing; ze vallen met de fiets door een verkeerde stuurbeweging, slecht wegdek, gladheid of een voet tussen de spaken. Gevolgen van een valpartij kunnen zijn: botbreuken aan de heup, schouder, pols of elleboog, maar ook hersenletsel en ernstige kneuzingen. 50+ers hebben vaker een fietsongeluk en omdat ze lichamelijk kwetsbaar zijn heeft zo’n ongeluk ook grotere gevolgen. Met een elektrische fiets is het valgevaar groter dan met een gewone fiets, mede omdat een elektrische fiets zwaarder is en men bij stilstand makkelijker valt. Veelgehoorde oorzaken zijn verder verkeerd remmen, tegen de stoeprand rijden, schrikken van andere fietsers, omkijken vanwege geluid en dergelijke.  Ook de snelheid waarmee je rijdt kan een rol spelen, zeker in relatie tot de andere verkeersdeelnemers. Daarom organiseren de Seniorenverenigingen van Laarbeek, in samenwerking met LEVgroep Laarbeek en Laarbeek Actief, een “Veilig op de fiets” dag voor alle senioren van Laarbeek.
Wanneer: Donderdag 18 april in/bij De Dreef in Aarle-Rixtel. Start om 13.00 uur. (tot 16.30/17.00 uur) Voor wie: Alle 50+ inwoners van Laarbeek die graag gezond en vitaal op de fiets willen blijven.
Wat: Er komen diverse onderdelen aan bod zoals: theorie, techniek, parcours en een fietsroute van max 15 km. (Hebt u een helm dan deze graag opzetten).
 Welke fiets: wie zelf een elektrische fiets heeft kan hierop fietsen; wie dat niet heeft en het wil proberen, kan dit bij het aanmelden doorgeven, zodat er een fiets geregeld kan worden. Kosten: € 10,00, inclusief  2 consumptiebonnen.
Aanmelden: voor 31 maart per mail naar seniorenvereningingbeekendonk@gmail.com of bij de Inloop van uw vereniging. Hierbij vermelden: naam, adres, telefoon en emailadres (indien beschikbaar) en beschikbaarheid elektrische fiets.
Betaling: Vooraf bij de inloop of bedrag overmaken op rekeningnummer: NL92RABO0112 0961 58 onder vermelding van  Veilig op de E-bike met uw naam.

Inloop.  De laatste dinsdag van de maand, dus op dinsdag 26 maart, bent u weer van 10.00 uur tot 11.30 uur van harte welkom voor een kopje koffie in onze ruimte bij de Dreef.

 Agenda

18 maart:  Opgeven Excursie 10.30 de Dreef,
20 maart : Jaarvergadering 14.00 de Dreef
 23 maart Excursie Varenkwekerij 13.45,  Kerkplein
 26 maart: Koffiedrinken 10.00 de Dreef
 11 april:  Pubquiz
 15 april Lezing; Wegwijs in de zorg 14.00,  de Dreef
 18 april Veilig op de fiets 13.00,  de Dreef
 30 mei Busreis
 2 juli Zomeractiviteit

RECEPT (Peter Groenendaal):  Saffraan-risotto met garnalen(4 pers)
Ingredienten : 1 sjalotje, ongeveer driekwart liter kippenbouillon, 100 gram boter,  300 gram Arborio rijst,  1 ddecelietl droge witte wijn,  1 zakje saffraandraadjes,  1 deciliter slagroom,  300 gram Noorse garnalen ( gepeld),  110 gram geraspte oude Goudse kaas,  2 eetlepels gesnipperde dille, zout en peper.
 Bereiden: Pel en snipper de sjalot. Breng de bouillon aan de kook en houd het tegen de kook warm. Verhit de boter en fruit de sjalot snippers glazig. Voeg de rijst toe en roer tot alle korrels glanzen van de boter. Voeg de wijn en een scheut hete bouillon toe en laat de rijst op een matig hoog vuur, zachtjes koken tot het vocht is opgenomen. Roer dan weer een scheut hete bouillon en de saffraandraadjes door de rijst. Laat de rijst onder regelmatig roeren zachtjes koken tot het vocht is opgenomen. Ga zo door tot de rijst gaar is, ongeveer 20-25 minuten. De bouillon moet opgenomen zijn en de rijst nog vochtig. Roer de slagroom door de risotto en laat het even aan de kook komen. Voeg de garnalen toe en laat ze snel door en door warm worden. Neem de pan van het vuur en roer de kaas en de dille door de risotto en voeg naar behoefte zout en peper toe. Broccoli smaakt er lekker bij Eet smakelijk.

Ledenmutaties:
Overleden: Mevr. G.M. Kampers Aarle-Rixtel.
Opzeggingen: De heer J. Beniers Aarle-Rixtel,  Mevr. H. Pennings-v.d.Ven Aarle-Rixtel, De heer J. Verbakel Aarle-Rixtel, De heer J. de Vries Aarle-Rixtel.
 Nieuwe leden: De heer F.v.d.Heuvel Aarle-Rixtel,  De heer en mevr. J. Verbakel Aarle-Rixtel,  De heer J. Verwaters Aarle-Rixtel,  Mevr. V. van Vijfeijken-v.d.Hurk Aarle-Rixtel.

Inleveren van kopij voor 15 maart voor seniorenwijzer van april.